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Ernährungsberatung im Hausarztzentrum Schliengen

Unsere Praxis ist Ihr kompetenter Ansprechpartner für Ernährungsberatung:

  • Ernährung – Gesunde Nahrung stärkt Ihr Immunsystem

  • Übergewicht – Wir helfen Ihnen beim Abnehmen

  • Leistungsfähigkeit – Motiviert und kraftvoll durch den Tag

  • Ernährungsmedizin – Schutz vor chronischen Erkrankungen und ihren Folgen

Ernährung – Gesunde Nahrung stärkt Ihr Immunsystem

 

Eine gesunde, ausgewogene und den individuellen Bedürfnissen angepasste Ernährung stärkt Ihre Abwehrkräfte, gibt Ihnen ein positives Körpergefühl und verhilft zu hoher Leistungsfähigkeit. 

 

Übergewicht – Wir helfen Ihnen beim Abnehmen

 

Übergewicht und Fettleibigkeit (Adipositas) sind ein verbreitetes Problem, das viele Krankheiten und Spätfolgen mit sich bringt. Rund  50 Prozent der  Bevölkerung an Übergewicht. Ernährungsberatung kann helfen, diesem Trend entgegenzuwirken. Es ist unser erklärtes Ziel, Ihnen auf dem Weg zum Idealgewicht zur Seite zu stehen. Wir unterstützen Sie bei der richtigen Ernährungsweise und motivieren Sie, sich gesund und ausdauernd zu bewegen.

Leistungsfähigkeit – Motiviert und kraftvoll durch den Tag

 

Für seine tägliche Leistungsfähigkeit muss unser Körper mit den richtigen Nährstoffen versorgt werden. Neben den Makronährstoffen sind auch Spurenelemente, Elektrolyte, Vitamine und andere Mikronährstoffe von entscheidender Bedeutung. Fehlen dem Körper diese Stoffe, liegt eine Mangelernährung vor. Auch übergewichtige und scheinbar ausreichend versorgte Menschen können durch falsche Ernährung mangelernährt sein, zum Beispiel durch den übermäßigen Konsum von Fastfood oder Softdrinks. Gemeinsam mit Ihnen analysieren wir entsprechende Mängel und unterstützen Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen.

Schutz vor chronischen Erkrankungen und ihren Folgen

 

Die Entstehung vieler Erkrankungen - wie z.B. Diabetes, Bluthochdruck oder Adipositas - ist maßgeblich von der Ernährung abhängig und lässt sich durch eine gezielte Ernährungsumstellung verhindern oder verzögern. Aber auch im Bereich schon vorhandener chronischer Krankheiten bietet eine Ernährungsumstellung eine gute Chance, beispielsweise Blutdruck, Cholesterin oder Blutzucker positiv zu beeinflussen.

Verdauungsprobleme durch gesunde Ernährung lösen

 

Neben diesem präventiven und kurativen Ansatz umfasst unsere  ernährungsmedizinische Beratung und Behandlung auch alle Beschwerden und Erkrankungen, die mit den Verdauungsorganen zu tun haben. Blähungen, erhöhte Harnsäure- oder Leberwerte, Sodbrennen und viele andere Beschwerden können ihre Ursache in einer falschen Ernährung haben. Mit unserer Ernährungs-beratung bringen wir Ihre Werte wieder in ein gesundes Gleichgewicht.

Gesundes Kochen